最高の食べ物夏こそ熱いお茶で体を労わろう！一保堂のほうじ茶で夏バテ回避
尋常じゃなく暑い夏。 アイスやかき氷、氷をいっぱい入れたジュースやキンキンに冷えたアルコールにばかり手がのびてしまいますよね。 私もアイスが大大大好きで、冷えたチューハイや日本酒も大好き！！ ですが、 知...
最高の食べ物
ビューティー【おなかが張って苦しい】ぽっこり整腸チュアブルとビオフェルミンSどっちがいい？
年中便秘で、とにかくおなかが張ってしんどい！苦しい！夜寝られない！アラフォーのにゅにゅにゅです。 子どもの頃から便秘気味でしたが年齢とともに悪化しており、ここ半年ぐらいは特にひどくて、おなかの皮が裂けそう！というほど張ることがありま...
いろいろ落ち込んだときの自分の心の扱い方
仕事での出来事や家族に言われたことで、地面にめり込むくらい落ち込むことはありませんか？ 私は今まさにそんな状態です。 アラフォーになってもまだダメダメで、そんな自分のダメさ加減に絶望します。 さらに、ここまで落ち込んでし...
ミニマリストミニマリスト的視点でインスタの片づけアカウントを見て思うこと
インスタでは、ミニマリストや汚部屋を片づけたい人が発信しているアカウントがたくさんあります。 私もミニマリストの方をフォローして、参考にしたりモチベーションをもらったりしています。 そして「検索」からフォロー外のアカウントをふ...
ミニマリスト服を「かける収納８：たたむ収納２」にしたい
こんまりさん（近藤麻理恵さん）の本に、 『服は基本的にたたんで収納すべき』と書かれていたので、それをかたくなに守っていたのですが うーん…なんか…、、違和感。 大々的に服を減らしてからミニマリストになるまでの...
ミニマリスト「捨てたくて仕方ないッ！」に隠された本当の気持ち
最近、捨てたくて捨てたくてたまらないんです（訴え） 猛暑でイライラするときは物を捨てて発散しましょうと書き、 実際に捨てたのですが、 こんなぐらいじゃ足りん！！（鼻...
いろいろロム専インスタグラマー向け：【保存済み】のオススメ活用法
みなさん、インスタ（インスタグラム）は利用していらっしゃいますか？ 私もアカウントを持っていて、毎日何時間も見てしまいます。インスタ楽しいですよね！ でも投稿はほぼしていません。ロム専（人の投稿を見るだけ）です。 ...
ミニマリスト暑くてイライラして捨てた・処分した物
イライラするなら物を捨てろ！という記事を書きましたが、 イライラしながら私が捨てたものをご紹介します。 暑くて朦朧としているときに捨てるのは、...
ミニマリスト【猛暑の片づけ】暑くてイライラするなら物を捨てて発散しよう
毎日暑いですね。 私は暑いのが大大大大大嫌いです。 気温マイナス20℃でワンシーズン過ごしたことがありますが、履いていた半乾きジーンズがバリバリに凍ろうとも、あっちの方が断然快適です。（快適は言いすぎですごめんなさい） ...
季節のイベント七夕の願い事
七夕に願い事をするなんて、一体何年ぶりだろう。 Instagramでふと目に飛び込んできた「みんなで願い事をしましょう」という投稿。 そこで私も久しぶりにお願い事をしてみました。 願い事は、短冊ではなく細長いフセ...